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スタッフのつぶやき

忙しい毎日(レタスサラダ)
2020.10.28

忙しい毎日、食事の献立を考えるのも面倒になりますよね。

今回は手軽で簡単調理の逸品を紹介します。
レタスサラダ
【材料】2人分
レタス200g、ごま油小さじ1、しょうゆ大さじ1、酢小さじ1、煎りごま(白)少々
【作り方】
① レタスは一口大にちぎり、ボールに入れます。
② ごま油、しょうゆ、酢の順に加えて手でよくもみ、味をなじませます。
③ レタスがしんなりしたら、ごまをふりかけます。

山里は
2020.10.19

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酷暑を乗り越えて爽やかな秋

天国と地獄の長い箸(はし)
2020.10.06

 

以前、富山県に住む友人から「天国と地獄の長いはし」のお話しを聴いたことを思い出した。
(あらすじ)
天国と地獄では、それぞれ食事のときに「長い箸」を使うそうな。
地獄の食事の時間では、我先に食べようとするけれども、箸が長すぎて、誰も自分の口にごちそうは届かない。
天国の食事の時間では、おだやかな顔をして楽しそうにごちそうを食べているそうな。
ながーいはしで、おたがいに仲良く 他の人とごちそうを分けあっているのです。
(総括)
地獄にいる人々は 自分のことばかり考えているために、いつまでもけんかをして何も食べられず、天国の人々は、おたがいを思いやっているので 仲良くくらせるのというお話しでした。
なかなか示唆に富んでいる話でした。

 

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以前、富山県に住む友人から「天国と地獄の長いはし」のお話しを聴いたことを思い出した。

 

 

(あらすじ)

天国と地獄では、それぞれ食事のときに「長い箸」を使うそうな。

 

地獄の食事の時間では、我先に食べようとするけれども、箸が長すぎて、誰も自分の口にごちそうは届かない。

 

天国の食事の時間では、おだやかな顔をして楽しそうにごちそうを食べているそうな。

ながーいはしで、おたがいに仲良く 他の人とごちそうを分けあっているのです。

 

(総括)

地獄にいる人々は 自分のことばかり考えているために、いつまでもけんかをして何も食べられず、天国の人々は、おたがいを思いやっているので 仲良くくらせるのというお話しでした。

なかなか示唆に富んでいる話でした。

(林)

 

家庭菜園のできはいかがでしょう?
2020.09.23
DSC_2187.jpgのサムネール画像
筋トレの効果
2020.09.14

様々な筋力トレーニングがありますが、いつ頃効果を感じるのでしょうか。

やり方にもよりますが、大体2週間を過ぎた頃から自分の身体の変化を感じるようです。

実際、筋肉が付くのは2~3ヶ月後と言われています。
大きな筋肉から鍛えると、もっと早く効果を感じられるかもしれませんね。

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